ConZentrate

om တှေးတောဆငျခွစိတ်၏အဓိကထားတိုးတက်လာဖို့ကူညီပေးသည်။ om တှေးတောဆငျခွ app ကိုသင်အောင်မြင်နိုင်သည်ကိုရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင် setting နှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာသင်သည်သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးတက်စေရန်ခွင့်ပြုခြင်းဖြင့်တကပျော်စရာအဖြစ်အပျက်စေသည်။ တိုင်းရည်မှန်းချက်၏ရလဒ်တစ်ခုနောက်ခံတစ်ခုသို့မဟုတ်ဘောလုံးကိုတစ်ခုသို့မဟုတ်နောက်ခံတေးဂီတသော့ဖွင့်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီ app ထဲမှာပေးထားသောတရားအားထုတ်ရန်နည်းစနစ် Patanjali ရဲ့ယောဂ Sutras တှငျဖျောပွထားဟာအလွန်ရှေးခေတ်နှင့်လူကြိုက်များဘာဝနာ technique ကိုသည်နှင့်အနှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာ၏မူလန်းကျင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီ technique ကိုများအတွက်မူရင်း name ကို Sanskrit အတွက် Trataka အဖြစ်ဟုခေါ်သည်။

Patanjali ရဲ့ယောဂ Sutras "Ekatattva Abhayasa" အဖြစ်ဒီဖော်ပြထားတယ်။ ဒါဟာတစ်ဦးကအဖြစ်မှန်၏အလေ့အကျင့်ကိုဆိုလိုသည်။ Trataka အသည်

အာရုံစူးစိုက်မှု၏တစ်ဦးပွိုင့်အပေါ်, တစ်ခုခုကိုပြင်ပမှသို့မဟုတ်ပြည်တွင်းရွှေ့ပြောင်း, တစျဦး၏အကြည့်များကိုပြုပြင်တာတွေ။ အတူတူဤလုပ်ငန်းစဉ်နှင့်အတူ,

တစ်ဦးအသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းစိတ်ကိုအတွက်နှောင့်အယှက်ငြိမ်းအေးဖို့လေ့ကျင့်ခံရဖို့ရှိသည်လိမ့်မည်။

Trataka တှေးတောဆငျခွနောက်ထပ်ဤနေရာတွင် http://en.wikipedia.org/wiki/Trataka တွေ့နိုင်ပါသည်။

Trataka သို့မဟုတ် Om တှေးတောဆငျခွ app ကို၏အကျိုးကျေးဇူးများများမှာ

- အာရုံစူးစိုက်မှု, မှတ်ဉာဏ်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအာဏာကိုပိုကောင်းစေ

- တချို့ကအမှုဝိညာဉ်ရေးရာအင်အားကြီးပေးဖို့ပြသပြီ

- စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်တင်းမာမှုများကိုလျှော့ချ

- motiviation အာဏာနှင့်အမြော်အမြင်ကိုပိုကောင်းစေ

app ကိုသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်

ထိုရွေ့လျားဘောလုံးကိုနှင့် / သို့မဟုတ်နောက်ခံတွင် Om ၏အသံအာရုံစိုက်ပါ။

သငျသညျအထကျခြေလှမ်းလုပ်နေကြအတိုင်းသင်၏အသက်ရှုအနားယူကြကုန်အံ့။

စိတ်ကိုတပြိုင်နက်ဗဟို Om ဒါမှမဟုတ်အစက်ပေါ်အာရုံစူးစိုက်ကြိုးစားကြည့်ပါပြီးတော့သာယာတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

app ကိုအတွက် features တွေပါဝင်

- Conzentration နှင့်ချိန်ညှိအကြားရွေးချယ်ဖို့ပင်မမျက်နှာပြင်။

- Post ကိုသင်၏မိတ်ဆွေများကိုသင့်အလေ့အကျင့်နှင့် ပတ်သက်. သိနှင့်လည်း Asato Ma အသံဖိုင်သော့ဖွင့်ကြကုန်အံ့မှ facebook မှ message ကို။

- သင့် conzentration နှင့်သင်၏ခံစားချက်ကိုက်ညီကြောင်းမတူညီတဲ့နောက်ခံများအတွက် 1 မိနစ်ကနေ "ထာဝစဉ်" ရန်အချိန်ကိုရှေးခယျြခှငျ့ပွုသောအပြင်အဆင်များမျက်နှာပြင်။

- အ Conzentration screen ပေါ်မှာကြော်ငြာများမရှိပါ။

- သင်ဆင်ခြင်အချိန်ကိုအပေါ်အခြေခံပြီးအသစ်နောက်ခံ / ဘောလုံး / ဂီတ Unlock ။

- စိတ်ဝင်စားစရာဘာဝနာတေးဂီတနှင့်ကနေရှေးခယျြဖို့ဖူးပါတယ်အများကြီး။

- အလမ်းညွှန်ဘောလုံးကိုမျက်နှာပြင်ကနေဖယ်ရှားပစ်ရန်မည်သည့်အချိန်တွင်မထိမိစေနိုင်သည်

- သင်သည် "ထာဝစဉ် !!!" ရှေးကောကျကြပြီမဟုတ်ခဲ့လျှင်ထို setting များကို slider ကိုအတွက်ထို့နောက်ရှေးကောကျအချိန်ပြန်ဖွင့်ခလုတ်ကျော်ပြီးနောက်ပေါ်လာသောနှင့်လိုအပ်ပါကသင့်ရဲ့ conzentration ပြန်လည်စတင်နိုင်ပါတယ်။

- တွေးတောဆင်ခြင်ဖို့အချိန်ပမာဏကိုသတ်မှတ်ထားဖို့အတွတ် timer ကိုသုံးပါ။ အဆိုပါတရားအားထုတ် timer နေရာမှာတစ်ဦး slider ကိုအဖြစ် settings ကို screen ပေါ်မှာပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ပါတယ်။

- မဲဆောက်မြို့မှာ Om Namo Narayana, Om Namah Shivaya, သမုဒ္ဒရာလှိုင်းတံပိုး, 2 တိဘက်ခေါင်းလောင်းထိုး, Tanpura (String တူရိယာ) နှင့် Jungle / သစ်တောဂီတ၏ဖူးပါတယ်တူကွဲပြားခြားနားသောဘာဝနာဂီတင်ပါတယ်။

- Upanishads, Bhagavad Gita, Rumi, Ramana Maharishi, Swami Vivekananda, Swami Sivananda နှင့်အခြားကျမ်းအ Vedas မှလေးနက်သောပညာကိုကောင်းတဲ့အချက်ကတော့ပေးသည်သော OM ဘောလုံးကို screen ပေါ်မှာအလင်းမီးသီးင်ပါတယ်။

သငျသညျတင်းမာနေခံစားရသို့မဟုတ်အလေးပေးလျှင်ချက်ချင်းရပ်တန့်နှင့်သင့်စိတ်ကို / ကိုယ်ခန္ဓာစနစ်ကအနားယူကြကုန်အံ့။

ဒီ app ဖူးပါတယ်နှင့်တရားအားထုတ်ဂီတနှင့်ပိုပြီးတစ်လျောက်ပတ်သောအရေအတွက်လမျး၌လာရှိပါသည်။ ဒီတရားအားထုတ် app ကိုကတစ်ဦး slider ကို၏ပုံစံအတွက်တစ်ဦး timer နေရာမှာရှိပါတယ်။ ဒီ app ကိုလည်းအတွေ့အကြုံမရှိသေးသောဘာဝနာအစရှိအအခက်အခဲများဆငျခွငျနှင့်ကျော်လွှားဖို့သင်ယူကူညီပေးသည်။ ဒီ app လွန်း Ramana Maharishi, Mahavatar Babaji စတာတွေတူအချို့သောသန့်ရှင်းသူတို့၏ဓာတ်ပုံများကိုလည်းပါဝင်သည်

ဒီ app ကအရမ်းကောင်းသောဂိမ်းကစားခြင်းရဲ့ features ရှိပြီးလည်းတယောက်ခေါင်းဆောင်ဘုတ်အဖွဲ့မှ post များနှင့်တရားအားထုတ်အခြေစိုက်အောင်မြင်မှုသော့ဖွင့်ဖို့ပွင့်လင်း Feint နှင့်အတူပေါင်းစပ်။

ဒီ app ကြောင့်လည်းသီရိ Ramakrishana Paramahamsa, Ramana Maharishi, Rumi, Swami Vivekananda နှင့်အခြားသူများတူ Sage မှလေးနက်အမှန်တရားတွေရှိပါတယ် Vedas စသည်တို့ကို Upanishads တူအမျိုးမျိုးသောကျမ်းစာကိုအမှီ ပြု. မှအချက်အလက်များနှင့်အချက်ကတော့တာ, Bhagavad Gita ရှိပါတယ်။

ဒီ app ကနေရှေးခယျြဖို့တရားအားထုတ်အွန်လိုင်းဂီတ၏တရားထိုင်အွန်လိုင်း timer နေရာမှာနှင့်တွေအများကြီးရှိပါတယ်။